• 100 Habits – mit Jennifer Stella Hess

    #03 Wieso Selbstliebe nicht egoistisch ist

    Wenn ich dich bitten würde, mir all die Dinge zu nennen, die du liebst, wie lange würde es dauern, bis du dich selbst nennst?

    Heute erfährst du, was Selbstliebe eigentlich bedeutet, woran du erkennen kannst, ob du dich selbst liebst und warum das rein gar nichts mit Egoismus zu tun hat.


    *** Hier findest du fast täglich neue Impulse und Inspiration von mir ***

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    Auf meinem Blog gibt es außerdem einige Beiträge, in denen ich von meinen persönlichen Veränderungen und Erfahrungen berichte – schau gerne vorbei 🙂

    #02 Sina Paries – Wie du dich von den Erwartungen anderer befreist

    Heute habe ich meine erste Interviewpartnerin zu Gast bei 100 HABITS. Sina Paries ist ebenfalls Podcasterin und außerdem Expertin für Personal Branding. Ich unterhalte mich heute mit ihr darüber, wie sie es geschafft hat, sich von den Erwartungen anderer zu befreien und beruflich ihren eigenen Weg zu gehen.

    Sie erzählt dabei, wie sie mit ihren Ängsten und Zweifeln umgegangen ist und wie sie es geschafft hat, diese zu überwinden. Außerdem erfährst du, welches Mindset ihr dabei geholfen hat und welche Frau Sina unglaublich inspirierend findet.

    *** Du findest Sina sympatisch? Hier gibt’s mehr von ihr: ***

    Sinas Podcast auf iTunes: SHINE – Der Podcast, der dich & deine Marke zum Strahlen bringt

    Sina auf Instagram: sinaparies

    Und auf Facebook: Sina Paries

    Das ist das Buch, von dem Sina erzählt hat: Du musst dich nicht entscheiden, wenn du tausend Träume hast von Barbara Sher

    Und die Rede von Oprah Winfrey über Career, Life and Leadership auf YouTube.


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    #01 Nimm dein Leben in die Hand

    Welchen Einfluss hat dein Selbstwertgefühl auf dein Leben? Bist du es dir Wert, dein Leben endlich in die Hand zu nehmen und etwas zu verändern?

    Wie schaffst du es, deine schlechten Gewohnheiten endlich abzulegen und wie kann dir deine beste Version von dir dabei helfen?

    Diesen Fragen gehe ich heute auf den Grund und helfe dir dabei, den Grundstein für deine persönliche Weiterentwicklung zu legen – damit du dich in die wundervolle, selbstbewusste und glückliche Frau verwandeln kannst, die du tief im Innern bist.

    *** Hier findest du meine Strategie, mit der ich es nach fast 10 Jahren endlich geschafft habe, mit dem Rauchen aufzuhören. ***

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    #00 Es geht los!

    Wie schön, dass du dabei bist! Heute geht es endlich los mit 100 HABITS – dem Podcast, mit dem du dein Leben endlich in die Hand nimmst. Ich bin Jennifer Stella Hess und möchte dir genau dabei helfen, damit du dich endlich wieder unabhängig, stark und selbstbewusst fühlst.

    Ich zeige ich dir mit meinem Podcast, wie du deinen Alltag mit kleinen Schritten und neuen Gewohnheiten zum Positiven verändern kannst und gebe dir hilfreiche Gedanken-Impulse, die dich wieder strahlen lassen, dein Selbstbewusstsein stärken und dich in eine bezaubernde, unabhängige und starke Frau zurückverwandeln.

    Außerdem spreche ich mit anderen Frauen, die ihr Leben selbst in die Hand genommen haben, um dich mit ihren Geschichten zu inspirieren und dir Mut zu machen, auch aktiv zu werden.

    Ich freue mich wahnsinnig, dass du dabei bist und auf alles, was noch kommt 🙂

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